Trigo bulgur con salsa blanca - Receta Cookeo | Moulinex
Moulinex
Receta de Moulinex

Trigo bulgur con salsa blanca

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  • Tiempo total 1 horas 46 min.
  • Tiempo de preparación
    10 min.
  • Tiempo de cocción
    6 min.
  • Tiempo de reposo
    1 horas 30 min.

Ingredientes

4 personas

  • 200 g Bulgur

  • 1 clavo Ajo

  • 300 g Calabacín

  • 150 g Berenjena

  • 2 cda Aceite de oliva

  • 400 ml Agua

  • 140 g Yogur griego

  • 2 cda café Mayonesa

  • 2 cda café Zumo de limón

  • 10 ramita Menta y perejil

Preparación

Paso 1 /6

Preparar los ingredientes.

  • 200g Bulgur
  • 1clavo Ajo
  • 300g Calabacín
  • 150g Berenjena
  • 2cda Aceite de oliva
  • 400ml Agua
  • 140g Yogur griego
  • 2cda café Mayonesa
  • 2cda café Zumo de limón
  • 10ramita Menta y perejil

Paso 2 /6

Mezclar los ingredientes para la salsa.

  • 140g Yogur griego
  • 2cda café Mayonesa
  • 2cda café Zumo de limón
  • 10ramita Menta y perejil

Paso 3 /6

Verter el aceite en la olla. Cocinar el ajo y las verduras mientras se remueve.

  • 1clavo Ajo
  • 300g Calabacín
  • 150g Berenjena
  • 2cda Aceite de oliva

Paso 4 /6

Añadir el trigo bulgur. Verter el agua y remover.

  • 200g Bulgur

Paso 5 /6

Cocinar a presión.

Paso 6 /6

Mezclar todo y servir con la salsa blanca.

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