Peanut butter and blueberry smoothie
- Tiempo total 6 min.
- 5 min.
Tiempo de preparación - 1 min.
Tiempo de cocción - 0 min.
Tiempo de reposo
Ingredientes
2 personas
12 cl Agua
35 g Almendra molida
15 g Copos de avena
90 g Yogur griego
120 g Arándanos
35 g Miel líquida
2 cda Mantequilla de cacahuete
Unas ramitas de menta (para decorar)
Accesorios
Botella 400 mL Botella 700 mL
Preparación
Paso 1 /5
Preparar los ingredientes.
Paso 2 /5
Verter todos los ingredientes en la batidora, comenzando por el agua. Reservar unos arándanos y hojas de menta para decorar.
Paso 3 /5
Enroscar las cuchillas en la botella para llevar y fijarla a la base. ¡Batir!
Paso 4 /5
La cantidad de miel se puede ajustar al gusto. Añadir un poco de agua para obtener un batido más fino. Utilizar arándanos congelados, plátano o aguacate para obtener un batido más denso.
Paso 5 /5
Verter la mezcla en vasos de cristal. Decorar con arándanos y hojas de menta; consumir inmediatamente.
Accesorios