*Mango smoothie bowl
- Tiempo total 6 min.
- 5 min.
Tiempo de preparación - 1 min.
Tiempo de cocción - 0 min.
Tiempo de reposo
Ingredientes
2 personas
6 Cubitos
250 g Mango fresco
100 g Yogur griego
4 Limas (zumo)
4 cda Sirope de agave
10 cl Leche
2 cda Virutas de coco
1 cda Semillas de cáñamo
1 cda Semillas de chía
2 cda Mango
Accesorios
Botella 400 mL Botella 700 mL
Preparación
Paso 1 /5
Preparar los ingredientes.
Paso 2 /5
Introducir todos los ingredientes en la batidora, comenzando por los cubitos de hielo y el mango.
Paso 3 /5
Enroscar las cuchillas en la botella para llevar y fijarla a la base. ¡Batir!
Paso 4 /5
Para ajustar la consistencia de tu bol de batido según tus preferencias, puedes simplemente añadir un poco más de líquido (como agua, leche o zumo) o añadir ingredientes congelados (como mango o cubitos de hielo) para hacerlo más espeso y cremoso. Adapta la cantidad de azúcar al gusto añadiendo sirope de agave, por ejemplo.
Paso 5 /5
Decorar con pequeños dados de mango, semillas y virutas de coco por encima para hacerlo visualmente más atractivo. De esta forma podrás añadir una variedad de texturas, más nutrientes y un toque estético para deleitar la vista y el paladar.
Accesorios